Лучшее витаминное средство для укрепления иммунитета! Заготовила впрок | Житейские Советы

Загрузка…

Частые простудные заболевания, повышение температуры, постоянная усталость, мигрени, нарушения сна, появление высыпаний на коже — всё это симптомы ослабленного иммунитета.

Если ты обнаружил у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков, следует срочно предпринять меры по укреплению защитных сил организма. Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом домашнего средства для повышения иммунитета. Не забудь сохранить его себе, чтобы не потерять!

  • 150 г мёда
  • 200 г тыквы
  • 1 лайм
  • 1 лимон
  • 5 см корня имбиря
  • 150 г коричневого сахара
  1. Бланшируй лимон и лайм в течение 1 минуты, затем нарежь их на мелкие кусочки вместе с кожурой.
    luchshee-vitaminnoe-sredstvo-dlja-ukreplenija-immuniteta-zagotovila-vprok-6341689-8962264
  2. Очисти от кожуры тыкву и имбирь, также нарежь их на мелкие кусочки.
    luchshee-vitaminnoe-sredstvo-dlja-ukreplenija-immuniteta-zagotovila-vprok-9fb61c1-3677511
  3. Переложи всё в чашу блендера, добавь мёд и сахар.
    luchshee-vitaminnoe-sredstvo-dlja-ukreplenija-immuniteta-zagotovila-vprok-de63a6b-9430869
  4. Измельчи в блендере все ингредиенты до однородной кашицы.
    luchshee-vitaminnoe-sredstvo-dlja-ukreplenija-immuniteta-zagotovila-vprok-7818b32-7957386

Употребляй лечебную смесь вместе с теплым чаем по 1 столовой ложке 3 раза в день. Также ее можно использовать в качестве начинки для блинов.

Оцените статью