ВКУСНЯШКИ, ЗДОРОВАЯ        23 декабря 2019        444         Комментарии к записи Лучшее витаминное средство для укрепления иммунитета! Заготовила впрок отключены
Загрузка...

Лучшее витаминное средство для укрепления иммунитета! Заготовила впрок

Частые простудные заболевания, повышение температуры, постоянная усталость, мигрени, нарушения сна, появление высыпаний на коже — всё это симптомы ослабленного иммунитета.

Если ты обнаружил у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков, следует срочно предпринять меры по укреплению защитных сил организма. Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом домашнего средства для повышения иммунитета. Не забудь сохранить его себе, чтобы не потерять!

Укрепление иммунитета народными средствами

Ингредиенты

  • 150 г мёда
  • 200 г тыквы
  • 1 лайм
  • 1 лимон
  • 5 см корня имбиря
  • 150 г коричневого сахара

Приготовление

  1. Бланшируй лимон и лайм в течение 1 минуты, затем нарежь их на мелкие кусочки вместе с кожурой.
    Лучшее витаминное средство для укрепления иммунитета! Заготовила впрок.1
  2. Очисти от кожуры тыкву и имбирь, также нарежь их на мелкие кусочки.
    Лучшее витаминное средство для укрепления иммунитета! Заготовила впрок.2
  3. Переложи всё в чашу блендера, добавь мёд и сахар.
    Лучшее витаминное средство для укрепления иммунитета! Заготовила впрок.3
  4. Измельчи в блендере все ингредиенты до однородной кашицы.
    Лучшее витаминное средство для укрепления иммунитета! Заготовила впрок.4

Употребляй лечебную смесь вместе с теплым чаем по 1 столовой ложке 3 раза в день. Также ее можно использовать в качестве начинки для блинов.

Загрузка…